O parque tem uma pista com o trajeto em forma de retângulo que contorna todo o lugar. O chão de terra batida é um atrativo aos corredores, por oferecer menos impacto. Parque Vicentina Aranha é um dos favoritos para lazer e prática de esportesO Parque Vicentina Aranha completa 100 anos de existência no próximo sábado (27). O espaço se destaca por, mais do que proporcionar um contato íntimo com a natureza, ser também um dos principais locais utilizados pela população para atividades de lazer e esportes.Vários estudos comprovam que o exercício ao ar livre podem trazer à tona sentimentos de revitalização e energia. Portanto, além de aliviar a depressão e a ansiedade, o exercício físico ao ar livre também ajuda a aumentar as emoções positivas.? Clique aqui para seguir o canal do g1 Vale do Paraíba e região no WhatsAppParque Vicentina Aranha, em São José dos CamposClaudio Vieira/PMSJCUma das atividades favoritas dos visitantes são as corridas. O parque tem uma pista com o trajeto em forma de retângulo que contorna todo o lugar. O chão de terra batida também é um atrativo aos corredores, por oferecer menos impacto. A extensão é de exatamente um quilometro e 50 metros.O morador Ozeas Pereira começou a correr depois que se aposentou e conta que melhorou muito sua qualidade de vida e até deixou de precisar de alguns medicamentos. "Depois que comecei a correr, minha qualidade de vida melhorou muito! Assim, claro que você muda também seus hábitos alimentares, mas muitos remédios que eu tomava antes, eu parei de tomar depois que comecei a correr, a corrida se tornou um remédio na minha vida.", contou.Parque Vicentina Aranha é um dos favoritos para lazer e prática de esportesReprodução/TV VanguardaSilmara Camargo, auxiliar administrativa, mora perto do parque, por isso faz dele seu quintal. Corridas diárias e bate-papos com os funcionários do parque já fazem parte de sua rotina. "Muito gostoso, eu gosto muito. Estou longe dos carros, estou segura aqui dentro, em relação a assalto, né? Então aqui a gente está bem seguro, que tem todos os seguranças do parque", disse. Parque Vicentina Aranha é um dos favoritos para lazer e prática de esportesReprodução/TV VanguardaMas nem só de corrida vivem os atletas do Vicentina. Os quiosques recebem eventos como o da capoeira. Uma vez por mês, o grupo do Mestre Lobão, um dos pioneiros da modalidade na região, reúne outros grupos e interessados numa roda que usa o parque pra não deixar a cultura morrer.Essa tranquilidade do Vicentina Aranha também é palco pra outras atividades de lazer. Aulas de meditação também acontecem uma vez por mês, por exemplo. Parque Vicentina Aranha é um dos favoritos para lazer e prática de esportesReprodução/TV VanguardaVeja mais notícias do Vale do Paraíba e região bragantina
Atibaia TV 
